Onko minusta laulajaksi?
Kiinnostaisiko laulaminen, mutta laulutuntien aloittaminen tuntuu parhaimmillaankin kaukaiselta haaveelta? Tunnistatko ajatuksen, että laulaakseen muiden kuullen pitäisi olla jo valmiiksi taitava, tai mietiskeletkö ehkä, että olisit liian ”laulutaidoton” tai ”sävelsokea” laulaaksesi? Nämä ovat kovin yleisiä pohdintoja, ja usein myös esteenä lauluharrastuksen aloittamiselle.
Laulaminen ei kuitenkaan ole vain harvojen ja valittujen etuoikeus, vaan sen ilosta ja terveysvaikutuksista saa nauttia meistä jokainen. Niinpä laulutunnit sopivat kenelle tahansa – ikään ja aiempaan kokemukseen katsomatta. Kenelle tahansa, joka haluaa kehittää ääntään tai laulaa vaikkapa vain laulamisen ilosta.
”En ole koskaan pysynyt äänessä, enkä yllä korkeisiin säveliin. Onko sellaista mahdollista edes oppia?”
Kuulostaako tutulta? Yksi yleisimmistä myyteistä, eli idea siitä, että niin sanotusti laulutaidoton ei voi oppia laulamaan, on onneksi todistettu vääräksi. Jokaisen ääni on ainutlaatuinen, ja laulamaan voi oppia, vaikka vireessä pysyminen tai korkeiden sävelkorkeuksien saavuttaminen saattaisikin tuntua alkuun mahdottomalta ajatukselta.
Aiheesta löytyy myös tutkittua tietoa, ja mm. Ava Numminen on väitöskirjassaan tullut siihen tulokseen, että laulutaidottomaksi itsensä kokeva aikuinenkin voi kehittyä laulutaitoiseksi sekä sävelkorva kehittyä harjoittelun myötä. Sävelkorvankin voi ajatella lihaksena, joka vahvistuu sitä harjoittamalla, ja itselle sopivan opettajan tuella äänessä pysyminen helpottuu ja korkeidenkin sävelten laulamiseen löytyy keinot.
Harjoittelu, kuunteleminen, kokeileminen ja turvallinen, kannustava ympäristö ovatkin avainasemassa laulun opettelussa. Tässä laulutunnit ovat avainasemassa, sillä ammattitaitoisen laulupedagogin ohjeilla harjoittelu on turvallista ja hedelmällistä.
Miten varaudun ensimmäiseen laulutuntiini?
Ihan ensimmäisenä laulutunneille mielivän on hyvä pohtia, millainen opetusmuoto sopisi itselle parhaiten. Olisiko se yksityistunnit, joissa saan opettajan jakamattoman huomion ja näin mahdollisimman itselleni räätälöityä opetusta, ja joilla pääsen laulamaan paljon myös yksin? Vai tuntuisiko paritunnit ystävän kanssa mukavammalta tavalta oppia, jaettuna kokemuksena? Vai olisiko sittenkin ryhmämuotoinen opetus sopivin, jossa pääsisin treenaamaan laulua yhteisössä ja muiden äänten joukossa? Jos taas oman laulamisen säestäminen kiinnostaa, laulun ja pianon yhteistunti saattaisikin olla se ideaalein.
Laulutunneille tuleva ei tarvitse mukaansa juuri muita eväitä, kuin halun oppia ja kokeilla. Lauluharjoitteet saattavat ensikertalaiselle tuntua hupsuilta, huvittavilta ja jopa nolostuttavilta, kun äänen tuottoon osallistuvia lihaksia lämmitellään ja laulutekniikkaa harjoitellaan vaikkapa huulia pärisyttelemällä tai liukumalla yllättyneellä ”jaa”-tavulla sävelkorkeudesta toiseen. Pienellä heittäytymisellä ja opettajan jatkuvalla tuella harjoituksiin kuitenkin tottuu, ja niistä tulee tärkeä osa harrastusta ja oman ääni-instrumentin tuntemista.
Lapsioppilaille lauluinstrumenttiin tutustuminen käy leikin kautta, mutta leikkisyys on läsnä usein myös nuorten ja aikuisten tunneilla. Oppilaalle tai oppilasryhmälle kohdennetut harjoitteet edesauttavat äänentuottolihasten vahvistumista ja ne on usein suunniteltu tukemaan työstössä olevan kappaleen laulamista.
Laulutunnit käytännössä – miten hymyily tai valitus liittyvät aiheeseen?
Oletko huomannut, että voit päätellä puhelimessa, hymyileekö linjan toisessa päässä oleva puhuja vai ei, vaikka et häntä näekään? Tunnetilamme vaikuttavat ilmaisuumme, ja ilmaisu taas vaikuttaa ääntä tuottaviin lihaksiimme ja näin ääntöväylämme asentoon. Itkuisena ääni voi väristä, innostuneena siihen voi tulla lisää voimakkuutta, ja esimerkiksi voivotteleva valitus kaventaa ääntöväyläämme, muuttaen äänensävyä niin sanotusti metallisemman kuuloiseksi. Niinpä laulutunneilla harjoitellaan myös äänen tuottamista ja ilmaisua tunnetilojen näkökulmasta, sillä näin laulamiseen löytyy sävyvalikoimaa sekä moni tekninen haaste helpottuu.
Usein kehomme tietää jo, miten ääntä tulisi muodostaa terveellä tavalla, vaikka emme sitä tiedostaisikaan. Esimerkiksi, huutaessa kadun yli kaverille kehomme valmistautuu erinäisin lihaksin tukemaan ääntä, jotta äänihuuliin ei kohdistu liikaa painetta, eikä näinollen huutaminen satu. Kuitenkin, monelle on tuttua ikävä tunne kurkussa, kun ensi kertaa harjoittelee voimakkaasti tai korkealta laulamista, sillä sen saattaa tulla tehneeksi lihaksilla, jotka eivät ole siihen tarkoitettu. Laulutunneilla harjoittelemmekin myös sen havainnoimista, miten voisimme tuoda laulamiseen sitä tietoa, joka kehossamme jo arkikäytössä on olemassa, sekä poisopettelemme mahdollisia ääntä rasittavia tapoja. Tähän liittyen tunneilla harjoitellaan myös hyvää lauluasentoa, joka mahdollistaa terveellisen äänenkäytön.
Entäs itse musiikki?
Demon laulutunneille voit aina tuoda mukanasi lempparikappaleitasi. Opettajan kanssa keskustellaan myös mahdollisista tavoitteista, ja tunnilla voit aina toivoa mieleistäsi sisältöä treeneistä kappalevalintoihin. Lauluopettajan vastuulla on sovittaa kappalevalinnat laulajan taitotasoon sopiviksi ja tuoda myös siihen soveltuvaa materiaalia opiskelijalle tai oppilasryhmälle. Tunneilla voidaan harjoitella myös oman materiaalin luovaa tuottamista ääni-improvisaatiosta laulunkirjoitukseen.
Miksi laulutunneille kannattaa tulla?
Laulutunnit eivät ole vain teknistä treeniä, vaan myös kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia hetkiä. Tutkimusten mukaan laulaminen esimerkiksi:
- vähentää stressihormoni-kortisolia
- parantaa mielialaa ja lisää endorfiineja
- tukee hengityselimistön terveyttä
- lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta, kun lauletaan yhdessä
- tukee hyvää itsetuntoa ja -tuntemusta sekä omaa toimijuutta
Laulutunneilla opitaan lisäksi monipuolisesti musiikin hahmottamiseen liittyviä taitoja rytmiikasta erilaisiin musiikillisiin tyylilajeihin. Lisäksi laulutunneilla harjoitellaan muun muassa esiintymisvarmuutta ja itsensä ilmaisua – taitoja, joista on hyötyä myös muilla elämän osa-alueilla.
Opettaja luo turvallisen ja kannustavan ilmapiirin, joka mahdollistaa vapautuneen laulamisen. Laulutunneilla saa kokeilla, epäonnistua, oivaltaa ja innostua! Opettajan tehtävä on tukea sinun ainutlaatuista ääntäsi ja varmistaa, että opit käyttämään sitä terveellisesti ja rennosti.
Lopuksi, tervetuloa lämpimästi laulamaan!
Lähde rohkeasti mukaan ja varaa ensimmäinen laulutuntisi Demo Musiikkikoulussa. Olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi, yhdessä voimme tutkailla, millainen on juuri sinun äänesi ja mihin kaikkeen se pystyykään. Lämpimästi tervetuloa laulamaan!
